备孕期间嗓子痛发炎怎么办

备孕期间嗓子痛发炎怎么办

备孕期间最重要的就是避免生病,因为生病可能需要服用药物治疗,而药物治疗的话有可能会使药物成分滞留在身体内,一旦怀孕,这些滞留的药物成分容易导致胎儿发育异常,致使胎儿畸形,如果备孕期间嗓子痛发炎怎么办,备孕期间调养方法有哪些?

备孕期间嗓子痛发炎怎么办

1、梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。

2、大雪梨1个,川贝末2~3克,冰糖15克。将雪梨去皮,挖心,装入川贝末,加入冰糖一同放入锅内,加适量水煮即可,对缓解嗓子痛发炎有很好的作用。

3、鲜鱼腥草60克,洗净捣烂,用米泔水1碗煮沸冲调,加适量白糖,每日2次,用于急性咽喉炎。

备孕期间调养方法

1、调整饮食。多吃富有营养的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

2、睡眠充足。睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。

3、适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽。不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

4、放松心情:心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。

一般如果在备孕期间生病了,首先不要私自乱服用药物,可以多喝白开水,多休息,并且通过饮食方法来进行治疗,若是一直未能有所好转,就要及时到医院看病,在医生指导下服用对备孕影响较小的药物,如果病情比较严重的,治愈后建议等待一段时候后再考虑怀孕比较好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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