婴儿感冒可以吃橙子吗

营养不良或者缺乏锻炼的宝宝，身体方面的防御能力会比较差，所以让宝宝多加强锻炼，并改善宝宝的营养状况是预防疾病发生的关键因素。那么婴儿感冒可以吃橙子吗？大家一起来了解一下吧!

婴儿感冒是可以吃橙子的，橙子对于增强机体的抗病能力是很有帮助的。如果宝宝在感冒期间适量的食用橙子，可以达到理气化痰，清热润肺的功效，对于由于感冒而引起的咳嗽有很好的治疗效果，而且可以缓解慢性的支气管炎疾病。

另外，橙子中的果胶对促进肠胃蠕动，清肠通便，排出体内的有害物质有促进作用，如果发生便秘的宝宝也是可以吃橙子的。酸味比较强的橘子类水果与蜂蜜一起搭配食用，对治疗因为感冒而引起的咽喉疼痛是十分有效的。只要妈妈们帮助宝宝调整饮食结构，并多带宝宝去户外进行强身健体的运动，是预防感冒发生安全有效的方法。

小宝宝的免疫能力除了与在母体内的生存环境有关，出生以后妈妈们更为精心的护理也是非常重要的，所以妈妈们多学习一些育儿知识是有益无害的。