怀孕荔枝桂圆能不能吃

怀孕对女性朋友来说不光是幸福的事情，同样也会非常的辛苦，好多女性在怀孕以后都会出现一些不舒服的症状。而且一部分的孕妇都会有严重的孕吐现象，孕妇在吃东西的时候都会再三犹豫，那么怀孕荔枝桂圆能不能吃？

荔枝和桂圆是很多人都喜欢吃的。但是对于怀孕的人来说最好是不能吃的，因为这两种水果属于阴性的，吃了可能会引起子宫收缩，严重时会导致流产。而荔枝属于燥热性的水果，吃多了还会导致腹泻，如果孕妇想吃的话，可以吃一个或者两个品尝一下就可以了，不要过多的食用。桂圆虽然味道甘甜，但是桂圆可以导致孕妇的子宫收缩，所以是不能吃的。

在怀孕期间可以适当的吃一些苹果，苹果对于孕妇来说是非常有好处的，同时也有利于胎儿大脑的发育。还可以吃一些猕猴桃，它对孕妇也是有好处的，但是脾胃不好的孕妇就不要吃了，还可以选择一些糖分较低的草莓、火龙果之类的水果。怀孕是一个非常重要的时期，在这个时候一定要注意合理的饮食，在吃东西的时候要注意安全，对身体没有好处的食物尽量不要吃。