怀孕能不能吃蒲公英

蒲公英不仅在药用方面有一定的价值，同时还能作为食物去享用。如今在生活中它发挥着非常重要的作用，还能达到消肿和清热等效果。可是很多朋友都不清楚，怀孕之后能不能吃蒲公英呢？

虽然蒲公英的营养非常高，还能达到杀菌和消毒的作用。但需要注意的是它有些含量，很容易就会让腹部发生不适的情况，因此怀孕之后，最好还是不要去接触这种野菜，以免给自己带来更多的麻烦。

除了蒲公英这种野菜之外，平常在饮食方面也会有很多的禁忌。就像刚刚怀孕的时候，最好不要选择去吃石榴或者桂圆之类的，当吃完之后很容易就会出现宫缩的情况，最终可能会引发流产。同时在整个孕期阶段，最好不要吃太多的甜食，摄入的糖分过多很容易就会让血糖上升，对胎儿成长发育会造成很大影响。

就在怀孕期间最好还是多吃点新鲜的蔬果，比如香蕉或者苹果等都比较合适，确保营养均衡。另外还需要补充足够的水分，促进肠胃的蠕动，也能更好避免发生便秘的现象。还有不能吃刺激性很强的食物，这些对肠胃会造成刺激，从而引发腹痛。