男士备孕期间能喝红酒吗

现在家庭想要优生优育的话，备孕也是一大关，这不仅仅是女性的任务，同样也是男性的任务。所以为了提高精子质量，备孕前三个月男性朋友就要戒烟戒酒。可是问题又来了，白酒肯定是不能喝，那么男士备孕期间能喝红酒吗？

男士备孕期间能喝红酒吗

男性备孕的话，最好是不要饮酒红酒也不能够喝的，平时要多吃高蛋白的食物，改善精液的质量和精子，质量关键是女性身体，处于最佳状态。这样怀孕的话，孩子才有可能，是非常健康的要注意锻炼身体，不要经常的熬夜。

男性备孕注意事项

少穿紧身的裤子：别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

少洗热水浴：经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

少喝酒：酒精会对男性的精子质量产生严重影响，影响受孕几率。特别是对长期不育的男子，可能造成更大影响。

要锻炼身体：不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。

要保持心情舒畅：别以为,只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显着的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

要均衡饮食：爱偏食的爸爸其精子多半也是不健康的。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。

男士备孕期间能喝红酒吗？答案肯定是不可以的，虽然红酒具有养身功效，但是毕竟也是酒，是有酒精含量的。所以还是会影响到精子质量。所以居然是备孕阶段，男性朋友还是在这三个月的日子里好好调理身体，多喝水并且注意平时饮食。