乳钙吃过量会怎么样

在大家缺钙的时候，就会损害到身体健康，而且还可能会引发一些疾病。如果大家想要补钙的话，除了通过食物补钙以外，还可以服用钙片或者是钙剂，而且有很多人都会使用乳钙来补钙。那么，乳钙吃过量会怎么样呢？

乳钙吃过量的话，也是不利于身体健康的，这会增加骨质疏松的风险。大家都知道，在缺钙时很容易骨质疏松。其实在补钙过量的时候，同样会增加骨质疏松的发生率，所以大家补钙应该要适量，以免适得其反。

钙元素并不是很容易被人体吸收，要是摄入的钙元素比较多，但是却不能被吸收的话，而且还摄入了草酸类物质，比如在菠菜里面就有很多草酸。在钙和草酸结合以后，便会形成草酸钙结石，进而使人患上肾结石，这对于肾脏是非常不利的，很容易导致肾损伤。

过量的服用乳钙，还会增加心脏损伤的风险。在补钙过量的时候，就会让血液里面的钙含量超标。而高钙血症会增加动脉里面沉积物的形成速度，甚至是造成异位钙化。这就会增加脉粥样硬化额出现几率，所以容易患上心脏病。