月经期能不能吃柿饼

很多人都特别喜欢吃柿子这个水果，它富含了丰富的营养价值，而且口感也十分的不错，它还可以制作出很多的特色美食，比如柿饼，很多人都对柿饼比较钟情，但是一些特殊时期需要忌口，所以大家都想知道月经期能不能吃柿饼？

月经期是可以吃柿饼的，它并不会对月经期间的女性身体造成损伤，但是不要吃的太多，毕竟柿饼是一种冷食，如果在月经期间吃的太多，那就会直接刺激到子宫，这样有可能会对月经造成影响，让月经出现提前或者是延后的情况。

月经期间的饮食是特别重要的，如果这个时候不注意饮食，很容易导致月经失调的现象，在月经期间一定不要吃冷饮冰淇淋这种过于生冷的食物，另外也不要吃辛辣刺激的食物，否则都会对月经造成影响。

温补的食物更适合在月经期间食用，另外还要吃一些能够补充气血的食物，只有这样才能够让身体健康。经期要让饮食规律一些，不要经常吃一些零食，垃圾食品也会对身体造成影响，所以经期要注意入口的食物，控制好饮食，避免身体受到影响。