收腹带每天带几个小时

收腹带每天带几个小时比较好呢，说到收腹带，可能很多年轻人都不太了解，但是对于那些生过孩子的人来说是不陌生的。关于收腹带的使用，很多人都不知道一天使用多长时间合适。其实这方面是因人而异的，不同的人身体也有差异，因此这个问题不能一概而论。

收腹带每天带几个小时

束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下：

1、睡觉时间

王丽玲表示，通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

2、吃饭时间

吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。

3、一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。

怎样合理使用产后收腹带

1、选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。纯棉透气性好，无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形，且压力稳定、施压均衡。

2、选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产，产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产，则要看伤口是竖切口还是横切口，竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带，这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口，既有助于伤口的愈合，还能减轻疼痛。横切口的产妇最好等到坐完月子再使用收腹带，最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用，以防造成伤口撕裂。

3、收腹带绑缚位置要合适。需要自己缠绕的纱布等收腹带最好从乳房下方一直缠绕到耻骨，呈螺旋状重叠;腰带式等束腹带最好绑在盆骨附近，而不能只绑在腰部。

4、收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环，更不能影响呼吸、进食。

关于收腹带的使用和选择我们就说到这里，收腹带的好处自然不用多说，产后恢复它能起到的作用是很大的。可是不正确的使用也是可能带来一些危害的，这就告诉我们任何事物都不是完美的，再好的东西也要有度。希望大家都能健康度过月子时期。