孕妇盆骨酸痛怎么办

很多孕妇在怀孕的时候身体上多多少少都会有些不适，和怀孕之前的身体比起来要差好多，特别是在孕晚期时很多孕妇都会出现盆骨酸痛的情况，有的孕妇这种情况非常严重，感觉都快和生孩子的疼比较了，而且会使孕妇产生心理上的压力，怕到了生产时还会更疼，那么，孕妇盆骨酸痛怎么办？孕妇盆骨疼怎么回事？

孕妇盆骨酸痛怎么办

1、使用支撑带来缓解骨盆痛，疼痛症状明显的孕妇应该尽早使用支撑带。作用是固定耻骨的联合，从而减少活动时移位。

2、出现盆骨疼痛等症状时，千万别强忍疼痛。让这种疼痛恶化话，不仅会出现有各种不适症状，还可能需要长时间才可以恢复。

3、孕妇在怀孕期间应该多注意休息，尤其是在怀孕6-8个月期间，由于胎儿逐渐增大，孕妇的活动就会笨拙受到限制。

4、尽量避免爬楼梯，改用电梯出行。

孕妇盆骨疼怎么回事

女性在妊娠10周左右时，韧带变得松弛柔软。

如果韧带过度松弛，从而引起耻骨和骶髂关节疼痛，严重时还会放射到会阴部或大腿根部，甚至造成孕妇行动困难，其实这与妊娠期缺钙与否是没有关系的。

孕妇发生盆骨酸痛的情况，不能忍受的时候就不要强忍着了，和医生说清楚自己的情况，看医生能不能提供一些帮助，毕竟这种情况发生的不是少数，肯定会有些解决办法，能够缓解一点疼痛感，否则孕妇长期疼下去对身体也是有伤害的，在疼痛的时候饮食和睡眠上也会不好，影响到胎儿就更不好了。