月经失调需要注意什么

月经失调需要注意什么

月经是女性健康的一个风向标,一旦月经出现问题不仅意味着女性的内分泌出现了一些问题,甚至可能正常的生育也存在一定的问题,因此务必要及时进行调理。月经失调这是一种常见的妇科疾病。那么,月经失调需要注意什么?

女性月经之时身体要保温,勿食生冷勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。经期洗头完即时吹干,而且等头发全干后再上床睡觉即可。避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障。勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长。

月经失调的症状主要表现为不规律出血,出血量异常,经期延长,月经会提前或者推后,还伴有痛经、闭经的症状。一旦出现月经失调的症状,说明女性妇科出现了问题,建议患者要及时去医院医治,以免引起病情的恶化。

月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的自我调理亦很重要。女性日常生活中,要注意有规律的生活,保证充足的睡眠和均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科