缺微量元素会影响备孕吗

微量元素是人体必需的营养成分之一，其涵盖着多种的成分，能够帮助人体进行机体的运作。如果缺乏其中的一个或是几个，虽然不会有明显的症状，但是长此以往势必会影响人体的健康和生活，那么缺微量元素会影响备孕吗？

缺微量元素会影响备孕吗

缺微量元素不会直接影响女性备孕，但是在怀孕之后会因为女性缺乏微量元素而引起一些症状。所以在备孕之前最好检查一下微量元素，适时的补充，以防孕期因为缺乏微量元素而造成孕期的不适。更需要提醒的是，还一定要注意平衡膳食，合理摄取多种营养素，以使其他一些必需微量元素，如碘、锌、锰等也得到一定的补充。这样，才能为胎儿生长发育提供充足而必需的营养。

孕前应补充的微量元素有哪些

1、碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无特效的治疗方法，所以必须重视预防。

2、锌：锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。

3、锰：缺锰可以造成显著的智力低下，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。

4、铁：人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血，孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。

在备孕与怀孕期间，各位准妈妈应该重视起对微量元素的摄取上，如果缺乏某种微量元素，应该尽早的通过饮食进行补充，如果体内缺乏的微量元素非常少的话，那么就应该根据医生的建议进行药物上的补充。不然会严重影响到宝宝的健康！