如何延期月经

月经对女性的健康和容颜都起着重要的作用，通过月经可排出身体毒素，促进造血功能。婚后的女性，也可通过月经来判断自己是否怀孕。有些人对于月经的延期会感到忧愁，感觉自己是不是得病了，但是也有的女性想要延期自己的月经。那么，如何延期月经？

在月经来的1—2天服用避孕药，连续服用一周，可达到延期月经的目的，不过要注意服药后的副作用。其次是喝醋法，如果女性想推迟月经，可以尝试每晚都喝醋，大概可以推迟3--4天。最后就是在月经来之前大量的吃辛辣刺激，生冷的食物，会刺激子宫膜，从而延迟月经的到来，不过等到来月经的时候会痛经。

月经是女性的一种正常生理现象，不要随意更改月经周期。经常通过药物来更改月经周期对女性的伤害很大，尤其是未婚女性没有在医生的指导下用药，危害会更大。

虽然服用激素可以延期月经，但是会造成体内内分泌失调，从而影响排卵，导致经期紊乱。而且推迟月经，等到月经来的时候，经量比较多，时间比较长，对身体健康也有一定伤害。所以，没有很特殊的情况，不要随便延期月经。