13岁小孩脚凉是什么原因

小孩都是比较活泼好动的，而且身体代谢也比较旺盛，所以体温一般会比成年人高一些。但是有的孩子会出现脚凉的情况，尤其是在冬天的时候，脚凉的现象是最为明显的。那么，13岁小孩脚凉是什么原因导致的呢？

13岁小孩脚凉的话，很可能是体质较弱、阳气虚造成的，这类孩子的抵抗力较差，非常容易反复生病。尤其是在冬季，很容易出现寒邪入体的情况，这就会患上感冒以及其他的上呼吸道感染疾病，例如肺炎。

汗脚也容易造成脚凉，如果孩子是汗脚的话，就会越出汗越冷。对于这种情况，应该是给孩子穿棉袜和透气性好的鞋子。而且在家里的时候不要穿袜子，在进行了剧烈运动以后，最好是用温水来泡脚，平时少吃辛辣刺激的食物。

导致13岁小孩脚凉的原因有很多，除了以上的原因外，还可能是身体中缺少某些元素导致的，比如缺钙、缺钾。对于这情况，需要为孩子补充钙元素、钾元素。在孩子晚上睡觉的时候，可以使用暖手器、热水袋来热敷，平时还要注意身体的保暖，这就有助于改善脚凉的情况。