哺乳期能喝梨水吗

哺乳期能喝梨水吗

梨水是日常生活当中非常常见的一种饮品,因为梨具有清热去火的功效,加上冰糖煮制成汤水,味道酸甜,不仅好喝,还可以养生,尤其是在秋冬这样干燥容易上火的季节,适当的喝一点儿梨水,不仅能去火,还可以清肺止咳,那么哺乳期能喝梨水吗?

哺乳期可以喝梨水,因为梨是一种凉性的水果,而哺乳期的女性不能吃凉的食物,吃太多凉的食物会影响母乳,宝宝吃了母乳后会拉肚子,但是如果少量吃,是不会产生这些影响的,而且梨子加上冰糖煮水之后,就由凉性变成了平性,所以即使在哺乳期也可以喝。

哺乳期上火的女性很适合喝梨水,如果母亲上火,宝宝喝了母亲的母乳,也会出现上火的症状,但处于哺乳期的女性不能通过药物的方法祛火,所以此时如果能喝上一点梨水,去火的效果非常好,如果小宝宝上火了,也可以给宝宝喝一点梨水。

市面上的梨很多,最好选择雪花梨,雪花梨止咳润肺,去火的效果最好,在煲梨水的时候最好不要去皮,但一定要把梨洗干净,如果喜欢喝汤汁浓一点儿的梨水,可以多熬一会儿,做梨水的时候也可以放一点银耳,效果会更好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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