生完孩子怎么回奶最好

有些妈妈生完孩子后会因为身体原因或者其他原因，无法进行哺乳，所以就想早点回奶，可是很多妈妈不知道怎么回奶好。那么，生完孩子怎么回奶最好？下面小编就针对这个问题，来给想要回奶的妈妈解说。

生完孩子想要尽快回奶可以吃回奶药和吃回奶的食物，而回奶药是有很多种的，能减少乳汁的分泌，一般服药3-5天就会回奶。而回奶的食物也有很多种，比如韭菜、麦芽、麦片、生山楂等，一般吃回奶的食物，回奶的效果不是特别的明显，需要连续吃3-5天才能看到效果，奶水才能回去。

也可以自然回奶，主要是不给宝宝吃奶，通常3天左右奶水就会慢慢的减少，直到回完奶。妈妈在回奶期间要少喝汤水，也不要吃油腻的食物，以免导致奶水增多，这样就很难回奶了，会延长回奶的时间。

提醒妈妈回奶期间如果出现乳房肿胀的情况，妈妈不要太担心，这是正常的情况，一般2-3天肿胀就会慢慢的消失，如果乳房肿胀没有消失反而加重了，妈妈可以去医院找医院检查下，以免导致乳腺炎出现。