宝宝开始辅食吃什么好

宝宝开始辅食吃什么好

宝宝一般到了六个月就可以添加辅食了,根据宝宝的实际情况可以调节加辅食的时间。但是宝妈到了这个时间段可能就比较懵圈,应该给宝宝吃些什么,以及怎么吃?那么,宝宝开始辅食吃什么好?

宝宝辅食的添加原则一般从单一到多样,先从一种食物开始,宝妈们要先观察宝宝是否有不适应的反应。在辅食的添加中,要让宝宝对食物的粘稠度有一个适应。从细到粗,锻炼宝宝的咀嚼能力。从少到多,让宝宝爱上辅食。

1、宝宝的第一口辅食应该选择含铁米粉,既不容易过敏,又能补充铁元素。刚开始喂米粉,一定要少,先让宝宝适应米粉的味道,然后慢慢的在多喂食。如果一次喂食过多,宝宝胃口会有很大负担,不容易消化完全。

2、有的宝妈在挑选辅食时,会选择麦粉,这样会容易增加宝宝过敏的情况。因为麦粉里面含有麦麸,很容易造成过敏。

3、有的宝妈觉得自制米粉也很简单,何必花钱去购置配方米粉。配方奶粉中含有比较多的营养物质。

4、冲泡米粉可以用配方奶粉或者母乳或者果汁。在一岁内,建议米粉为辅,母乳或者配方奶为主的方式喂养宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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