喝一杯红酒影响怀孕吗

很多人都有喝酒的习惯，尤其是女性，常常喝在睡觉之前喝一点红酒，有可能达到养颜美容的作用。但在怀孕的时候，有些人担心红酒上面的酒精会对身体造成影响，也会破坏胎儿的发育环境，因此常常不敢喝。那喝一杯红酒影响怀孕吗？

喝一杯红酒影响怀孕吗

孕妇喝红酒，自己舒服了，宝宝却遭殃。最新研究显示，孕妇好喝一口的话将给胎儿造成长达9年之久的不良影响。

1、导致胎儿发育不正常。

红酒中含有酒精，而酒精会通过血液输送给胎儿，从而对胎儿的发育造成影响，严重的可导致发育不良或者发育迟缓，甚至不利于胎儿的四肢分化、神经系统正常发育。

2、孩子更容易患贫血。

孕妇多喝红酒会摄入过多酒精，这会影响孩子在婴幼儿时期营养的吸收能力，因此，这类孩子不仅成长发育迟缓，而且还容易患上贫血症状。

怀孕有什么饮食需要注意

1、不宜大补特补。

有些孕妇喜欢在怀孕期间大补特补，可是，并非吃的补品越多，胎儿发育就越健康，反倒对孕妇分娩不利。

2、多吃新鲜蔬果

大部分的孕妇会出现孕期便秘的症状，而平时多吃新鲜的蔬果，不仅可以补充到全面的营养，还可以缓解孕妇便秘问题。

3、不可暴饮暴食。

怀孕期间，孕妇切不可暴饮暴食，尽量少吃多餐，而且要控制好进食量，别让胎儿发育成为巨婴，引发难产等现象。

众所周知，酒精对人体有非常明显的干扰，尤其是肝脏的功能，如果长期摄入酒精，那么容易导致多种并发症。因此大家在怀孕的时候要尽量避免摄入酒精，调整好自己的饮食结构和生活状态，还要多关注健康的生活措施，减少酒精的干扰。