宝宝怎么戒夜奶

宝宝怎么戒夜奶

每个宝宝出生之后,除了吃奶之外,就是睡觉。很多宝宝在生长的过程中都会有吃夜奶的情况,随着宝宝的年龄增长慢慢就要戒掉夜奶。在戒掉夜奶的过程中,很多妈妈都会担忧,由于宝宝会哭闹。那么,宝宝怎么戒夜奶呢?

一是调整宝宝的睡眠时间,如果宝宝是五个月的,平均每天就要睡14个小时。白天的时候可以多带宝宝去户外活动,等白天醒的时间长点,睡觉之前喂饱了,睡着之后慢慢就可以不给宝宝吃夜奶。妈妈在每天的固定地点,固定步骤和固定时间进行睡前喂奶的准备。

二是有耐心,妈妈给宝宝戒奶的时候一定要有耐心,不可以过急。妈妈还要培养宝宝按时吃奶的习惯,就是固定一个时间点让宝宝吃奶,尽量在宝宝睡觉之前把宝宝喂饱,然后晚上就不会出现饥饿感。

三是添加辅食,宝宝如果满六个月以后就可以慢慢添加辅食,先是含有丰富铁质的米粉开始,然后再购买磨牙棒。 等宝宝适应之后就可以添加水果蔬菜汁以及面条等流质食物,辅食就能代替夜奶。妈妈也可以在六个月以后培养宝宝独立入睡,和妈妈分开睡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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