孕早期注意哪些

女性在怀孕的时候，就应该多注意休息，而且必须要减少活动量、工作量。特别是在怀孕的初期，由于胎儿还不稳定，所以应该遵守各类注意事项，做好保胎工作，以免流产或影响胎儿的发育。那么，孕早期注意哪些事项？

孕早期应该补充叶酸，这能够避免胎儿畸形。由于孕早期属于胎儿神经管发育重要时期，所以孕妇必须要补充叶酸，而且还应该远离烟酒以及有害化学物质。平时应该多吃一些蔬菜，比如菠菜、生菜以及芦笋等，这些蔬菜的叶酸含量都比较高。

女性在确认怀孕之后，就应该重视检查，在孕12周的时候，就应该进行初次产前检查了，还应该建立孕妇联系保健手册。在怀孕初期必须要重视体内孕酮情况，要是数值偏低，就要及时的补充，否则就容易流产。

孕妇经常会感到疲累，所以必须要多休息。如果过度劳累的话，就容易造成孕妇流产，特别是高龄产妇以及有过流产史的女性，都需要采取一些保胎措施。平时要避免过于劳累，不能进行剧烈运动。此外，孕妇还需要远离辐射，最好是买一件防辐射服来穿。