母乳二次加热还能吃吗

很多宝宝出生后都是喝母乳，但是由于一些宝妈休完产假后就需要上班了，不能陪在宝宝身边喂奶了，很多妈妈为了能让宝宝喝到母乳，就会把母乳挤出来然后放到冰箱里冷冻，等宝宝要喝的时候再拿出来热好，那么母乳二次加热还没吃吗？

母乳二次加热还能吃吗？

母乳挤出来后温度在35-38度左右，这时候特别适合宝宝喝，最好不要再二次加热给宝宝喝了。如果上班的妈妈可以将母乳挤出来放冰箱里面保存，宝宝喝的时候再加热就可以了，最好不要将喝剩的奶加热，这样加热的奶不卫生，而且也没多少营养了，宝宝喝了容易拉肚子。

如何储存母乳？

先准备好储奶的用具，市面上有储奶袋卖的，储奶袋密封性比较好，而且也可以高温加热，最好不要使用金属的储存器，会降低母乳养分。

上班的妈妈最好在上班前就挤好奶放入储奶袋里，然后贴上挤奶的时间，以免储藏时间太长，长时间储存的母乳就不要给宝宝喝了，容易引起消化道疾病。妈妈在上班期间也可以挤奶，最好隔3小时就挤一次，以免出现胀奶而导致奶水变少。

如果上班的地方没有冰箱，那么就自己准备一个迷你的小冰箱，回家以后再放进家里冰箱。记得每次挤奶不要挤太满，以免结冰后胀破。