宝宝吃藕怎么做好吃

宝宝吃藕怎么做好吃

提供更多元化的饮食才可以让宝宝得到更丰富的营养,添加辅食后每个宝妈都在精心的为宝宝制作辅食,藕的营养价值丰富,食用后对肠胃功能的完善有好处,还有养血补虚的功效是非常好的食物,那么宝宝吃藕怎么做好吃?

1、原味莲藕泥:首先要考虑到宝宝的肠胃消化功能,所以制作成泥更容易消化吸收。采用新鲜的莲藕去皮后清洗干净切成小块,放锅上蒸熟,然后将蒸熟的莲藕用打碎机打碎,或者是用勺子按成泥就可以给宝宝食用了。

2、莲藕红枣泥:建议一次性不要制作太多,可以随吃随做工艺也比较简单。准备一段莲藕一个红枣,洗净切块上锅蒸大概20分钟即可,注意一定要将枣去核,然后打碎成泥就可以食用了。

3、胡萝卜莲藕泥:同样是准备食材胡萝卜跟莲藕,去皮洗净蒸熟,打成泥,根据宝宝的需求量合理喂食。

宝宝本身脾胃就比较虚弱,不良饮食带来的后果是非常严重的。所以在宝宝添加辅食后一定要采取科学健康的喂养方式,让宝宝得到更全面的营养。由于宝宝的肠胃消化系统不能跟大人相比,所以还是制作成泥比较更容易消化吸收。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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