出月子可以吃巧克力吗

巧克力是很多女性都爱吃的食物。产妇生完孩子后，因为身体比较虚弱，需要补充很多能量，而巧克力又是能量包，所以有些女性就想吃点巧克力来补充体力。但是因为刚刚坐完月子就不知道能不能吃。接下来，随小编一起了解一下出月子可以吃巧克力吗？

1、刚坐完月子不建议吃巧克力、因为产后需要照顾孩子，如果吃太多巧克力，会对孩子的发育产生不良影响。巧克力中含有的可可碱，可以渗透到母乳中，被孩子吸收并在孩子体内积累。随着时间的推移，可可碱会损害神经系统和心脏，放松肌肉，增加排尿。结果导致孩子会消化不良、睡眠不稳定和不断哭泣。

2、另外，妈妈整天在嘴里嚼巧克力，这也会影响自己的食欲，容易发胖，最终导致必需营养的缺乏。这当然会影响产妇的健康，而且还直接影响正在哺乳的孩子生长发育。这影响很大，所以，还是不要吃巧克力了。

巧克力味道很甜，吃多了很腻，而且对牙齿也不好，况且刚刚坐完月子，身体还是比较虚弱的，应该吃多点有营养的食物来补充，不要吃巧克力。此时可以吃多点下奶的食物，这样奶水充足了，孩子才会吃得好，身体就会长得棒棒地。