月子里回奶的原因

产妇在月子期间，因为饮食方面比较好，通常奶水也充足。但是总有例外发生，有些产妇就出现了奶水减少，甚至是回奶的情况。这种情况让她们搞不清楚是什么原因，因此下面大家共同来看看月子里回奶的原因。

1、生气引起的

月子的女性因为生活突然发生的改变，不适应心情方面会受到影响。同时因为生产的原因，身体的内分泌发生变化，人也容易出现情绪不稳定，可能就会发生抑郁或者是生气的情况。产妇生气时，奶水会受到影响，也会发生回奶。因此，老人讲月子里千万不要生气，孩子吃了生气的奶，可能会生病。

2、饮食不正确

产妇生完宝宝后，吃月子餐进补过早，产妇的乳腺发生堵塞，也会导致回奶发生。月子餐需注意营养要均衡，月子餐既要求可以满足妈妈乳汁充足，同时也能让产妇保持好的身材。如果没有经验，可以请月嫂，她们可以针对产妇的身体状况，给出科学的月子餐。

3、急于减肥

产妇月子期间不要着急着减肥，因为一些产妇急于减肥，想着在短时间内将体重减至孕前状态，这样也会导致产后奶水营养不足，发生回奶。