打哈哈是不是困了

很多人都会在不经意间打哈哈，有时候在打哈哈的过程还会流眼泪，那么，打哈哈是什么原因呢？打哈哈是不是困了？

1、有人认为打哈欠表示大脑供氧不足了，人体在打哈哈的深呼吸运动中可以排出人体内的二氧化碳，使人体血液中增加氧气，从而使人的精力充沛。人在大脑疲劳的时候往往是哈欠不断流眼泪，提醒人体已经很困乏了，需要睡眠休息大脑了，所以打哈欠也是一种自我催眠的方法。当人做某件紧张的工作或者事情的时候，也常会哈欠不断，这是大脑在借助打哈欠增强大脑的活力，从而更好的去完成工作

2、打哈欠有助于保护人体脑细胞，可以增强脑细胞中的氧气，提高人体的应激能力，具有良好的保护作用，是人体的本能反应，不受人的意志所控制。在空气不流通，屋内缺氧，睡眠不足时也可能会打哈哈。

3、打哈哈也有可能是大脑发出的警报，在告诉人体身体会精神已经很疲倦了需要休息了。有时候，人体被某些事吸引就会忘乎，所以，当人体看到别人在打哈哈的时候，就会使人体从所吸引的事上转移出来。这个时候，人体在打哈哈的时候，会重新找到疲倦的感觉。