备孕可以吃鸡爪吗

鸡爪是一种口感非常特别的食物，而且鸡爪的性质决定着它是一种非常容易入味的存在，所以有着不少的人会把各种口味得到鸡爪作为食物或者是休息的零食。但是一般我们常接触的鸡爪之中会加入非常多的调料，所以如果正在备孕可以吃鸡爪吗？

备孕可以吃鸡爪吗

备孕是可以吃一些休闲小零食的，吃鸡爪也是没有什么不良影响的。况且鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。但是在备孕期间要尽可能不要吃太凉或者是太辣的食物。

鸡爪是选购和储存

选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

鸡爪最好趁新鲜制作成菜，一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质。如果需要长期保存生的鸡爪，可把鸡爪洗净，在表面涂抹上少许黄酒，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出后自然化冻即可。

我们日常可以接触到的没事哒无疑是多种多样的，而且大多数人对于美食也会有着一定的偏好。鸡爪就是一种非常受欢迎的食物，对于备孕期间的女性来说如果喜欢食用鸡爪也并不需要禁食，但是在挑选时要注意拒绝有激素的鸡爪。