坐月子身上冷起鸡皮怎么回事

我国有着几千年产后坐月子的传统，现代的女性觉得坐月子比较繁琐往往在产后不注意导致之后的病痛让自己很后悔，坐月子有利于女性身体的恢复，我们要学会科学坐月子，坐月子身上冷起鸡皮怎么回事？

坐月子身上冷起鸡皮怎么回事

月子里面突然起鸡皮疙瘩一般都是用于感觉到冷了，此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。因此，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。

坐月子期间一定不可以受凉要注意保暖，多喝一些汤汤水水是可以有效的下奶的。

坐月子注意事项

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

坐月子身上冷起鸡皮怎么回事？月子期间身上起鸡皮疙瘩预示着宝马可能感觉到有些寒冷了，这个时候需要大家注意保暖添加衣物，不要对着空调的出风口吹，月子期间尽量不要出门受寒，戴好月子帽穿上长袖衣物。