怀孕初期能不能吃钙片

钙对人体十分重要，它属于身体中不可或缺的物质，要是身体缺钙，便会引发不良症状，严重时会使人患病。在女性怀孕的时候，是比较容易缺钙的，所以不少孕妇都想要吃一些钙片。那么，怀孕初期能不能吃钙片呢？

怀孕初期能否吃钙片，要看孕妇缺不缺钙了。在怀孕的初期，孕妇都会有一些早孕反应，这个时期胎儿非常小，并不需要很多钙元素，因此大多是不用补钙的。但是孕妇确实缺钙的话，是可以吃钙片的。

在到了怀孕中期的时候，孕妇就需要开始补钙了。女性朋友在孕期的各个时期，所需要的钙元素量是不一样的。所以孕妇不能盲目的补钙，否则反而会对胎儿不利，而且孕妇也会出现一些不良反应。

孕妇需要补钙的话，可以通过饮食来补充，这属于最安全的补钙方法了。可以多吃点钙含量高的食物，像是虾皮、鸡蛋等。在怀孕的晚期，孕妇对于钙元素需求量加大，这时候补钙就可以服用钙片了，也可以服用一些钙剂，不过应该在检查之后，由医生来决定补多少钙，因为补钙过量的时候同样会产生危害。