二胎后月经量少怎么办

月经是女性的生理现象，是随着卵巢的周期性变化，子宫内膜会发生周期性脱落和出血。正常情况下，月经周期为21到35天，持续2到7天，月经量平均是30到70毫升，小于30毫升为经量过少。那么二胎后月经量少怎么办？

如果在生完二胎后月经量少，建议做彩超以及激素水平测定等相关的检查。还要积极的进行调理，注意多休息，不要让身体太劳累，也不要经常的熬夜，平时不建议吃寒凉辛辣刺激的食物，多吃一些补充气血和促进雌激素分泌的食物，比如大枣、枸杞、豆浆、大豆、豆制品等，注意阴部卫生，勤换内裤保持外阴清洁。

女性生完二胎之后如果发现了月经量偏少，多考虑是由于产后气血不足而引起的，其次雌激素分泌量偏少也是导致月经量少比较常见的原因之一，除此之外，产后女性如果宫颈存在病理性的变化，也会导致月经量偏少，比如宫颈粘连等等。

导致月经量少的原因比较多，所以女性一定要很小心注意。在日常的生活中也要做好保暖措施，拥有好心态，保持心情愉悦，而且月经量少尽量采用食疗的方法，把月经量少带给女性的危害降到最低。