小孩经常便秘怎么办

带小孩子的妈妈们在带小孩子的过程中，要考虑到小孩子的整个衣食住行。所以说妈妈们在带宝宝的时候，即使是拉大便这种小事也要考虑到，今天我们就来看一下小孩经常便秘怎么办？

如果小孩子老是出现便秘的症状的话，就说明其肠胃功能不是很好，而且可能跟平时的饮食习惯有关。妈妈们应该多给小孩子吃一些西瓜，火龙果，苹果，梨等水果，这些都是有利于排便的水果，有利于帮助宝宝促进肠胃的消化吸收，使宝宝的便秘的程度减轻。

除了给宝宝吃这些以外，还可以给宝宝多吃一些南瓜，黑木耳，香菇等蔬菜，也是有助于通便的。而且妈妈最好给宝宝改变一下主食，给宝宝多喝粥类，像绿豆粥，小米粥，黑米粥都可以帮助宝宝的排便。

如果家里有条件的话，妈妈们可以每天早晚给宝宝喝一杯纯牛奶，这样子便秘的效果的改善更会更加的明显。而且如果通过食物调节和饮食习惯，不能够缓解便秘，就应该口服药物给宝宝进行便秘的改善。在给宝宝选择药物时，首先要咨询过医生，然后去开药。妈妈们千万不能擅自做主，给孩子去药店开药。