宝宝缺铁吃什么铁剂好

铁元素是人体内的血细胞合成的重要原料之一，因此如果出现了铁元素不足的情况，血液中的血细胞就会减少，发育也不好，人就会有缺血和贫血的症状出现。而小宝宝贫血是非常影响成长的。那么，宝宝缺铁吃什么铁剂好？

宝宝尽量吃口服液补铁较好。人体缺铁就需及时补充，但补铁过量对于身体还是有一定的不良影响的。因此，对宝宝来说，补铁时不要自己盲目地补，应当在医生指导下，根据宝宝体重来补充剂量。铁剂也最好吃液体状或是冲剂可调成水的，比较利于宝宝服用和吸收。

在种类选择上，二价铁更优，因为它比三价铁更易被人体吸收利用。比如硫酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等都是二价铁，可以根据医生的建议购买适合宝宝的种类。给宝宝补铁也要注意，应在饭后服用，减少刺激肠胃，还要及时去检查铁元素的情况，不要过量补充。

如果宝宝缺铁并不严重，食补也是很好的办法。可以让宝宝多吃些动物肝脏及血液等来补铁，还有核桃和黑芝麻等坚果含铁也很丰富。此外，利用添加了铁的奶粉给宝宝补充是比较有效且影响小的，也可考虑。