十一个月婴儿可以吃燕麦吗

十一个月婴儿可以吃燕麦吗

燕麦是生活中常见的食物,也是一种非常健康的食物,很多人都喜欢吃,也有很多家长在宝宝可以添加辅食之后,也会想给宝宝吃燕麦,但是为了宝宝健康,不知道是否可以添加,那么,十一个月婴儿可以吃燕麦吗?

十一个月大的婴儿可以吃燕麦粥。燕麦中所含的不溶性膳食纤维素能刺激胃肠蠕动,促进排便。它能帮助便秘的婴儿缓解便秘症状。每100克燕麦中含有维生素B,在各种谷物中居首位,尤其是维生素B1,可以提高宝宝的注意力。但燕麦含有大量的粗纤维,不易消化。最好适量给宝宝吃。过敏的婴儿在吃燕麦时应该更加小心,因为他们可能对燕麦过敏。

一般来说八个月及以上的宝宝就可以吃燕麦片了,如果宝宝年龄太小身体的消化系统还不完善,是不可以吃的,以免引起孩子的胃肠道反应。燕麦片里面含有钙质、维生素、铁、镁、膳食纤维等营养物质。幼儿可以吃燕麦,为了好吸收,可以做成燕麦粥或米糊给孩子使用。燕麦中的维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,而且有丰富的维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外幼儿的营养应该均衡,蔬菜、水果、主食都应该适当的摄入,对宝宝的生长有好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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