怀孕的人能不能吃虾

孕妇有很多海鲜都不能够吃，如果不小心吃了不能够吃的海鲜身体很容易会出问题。虾的口味十分鲜美，而且有很多种吃法，很多孕妇都喜欢吃。但是很多怀孕的人都不知道自己能不能吃虾，怕吃了对身体不好。那么怀孕的人能不能吃虾呢？

怀孕的人也是可以吃虾的，而且吃虾还有很多好处。孕妇在怀孕的时候经常会孕吐，吃不下东西，而虾的口感鲜美，吃一些能够让胃口变得更好。除此之外，孕妇吃虾还有很多好处。

首先，吃虾能帮助孕妇补充蛋白质。因为虾里面含有很多蛋白质，有利于给孕妇补充身体所需要的微量元素还有蛋白质。其次，吃虾还能够预防孕妇患上妊娠高血压，因为虾里面含有的镁元素很多。这种元素有利于保护人的心血管系统。

孕妇吃虾有很多注意事项的，变质的虾千万不能够吃。变质的虾一般身体都会发红而且摸起来软软的。如果对虾过敏的孕妇一定不能吃，还有患有哮喘和过敏性皮炎的人一定不能吃。孕妇虽然可以吃虾，但是千万不能够吃太多不然也会产生很多负面影响的。