为什么喂完奶妈妈很饿

给宝宝喂奶是宝妈很重要的一项任务，特别是母乳喂养的宝妈们，有的宝妈在喂奶之后会出现一些不能理解的现象和问题，比如，为什么喂完奶妈妈很饿？

宝妈喂完奶后会觉得肚子饿或者口渴，都是比较正常的现象，不过也是看个人的情况，有的宝妈会有这样的问题，有的则没有。

1、喂奶需要能量。宝妈喂奶后之所以会觉得很饿，是因为宝妈们在喂奶时，乳房会生产宝宝要喝的乳汁，而这些乳汁其实是宝妈身上的营养和能量形成的。由于大量的能量变成了乳汁，喂完奶后觉得饿或者口渴也是很正常的了。

2、喂奶前后适当进食。如果宝妈有这样的情况，或者喂完奶后确实感觉比较饥饿，那么在喂奶前或者之后，可以适当地吃一些东西，补充一下能量，既可以减轻饥饿感，也有助于身体产生足够宝宝吃的乳汁。

乳汁是从宝妈身体中产生的，是由宝妈身体里的各类营养和水分形成的，宝宝吃完奶后宝妈的营养会消失掉一部分，因此会感到饥饿或者是口渴。这是正常现象，不过宝妈们要解决这个问题，也可以在喂奶前后适量吃些东西。