孕期口干口苦口臭怎么办

孕期抵抗力会下降，所以也就很容易生病。不过，孕期一般不会出现过于严重的疾病，也就是感冒、咳嗽之类的。不过，也有的孕妇会出现口干口苦口臭的情况，孕期口干口苦口臭怎么办？

孕期口干口苦口臭的话，建议多喝水，可以降低体内的火气，由于口干口苦口臭一般是胃火旺引起的。平时也要多吃一些降火的食物，饮食以清淡为主，辛辣刺激食物不要吃，也要注意晚上睡觉之前刷刷牙，避免口腔里面细菌滋生，加重口臭。

孕期的健康非常重要，为了保证孕妇以及胎儿的健康，在孕期一定加强营养，胎儿生长发育的速度不同，所以不同孕期需要补充的营养不同，尤其是蛋白质与能量。因此，在孕期一定要调整好孕妇的营养与膳食，以便能够适应孕妇母体的需求以及胎儿生长发育的需求。

孕期同样要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，尤其是在怀孕前3个月要避免从事重体力活，不宜攀高，不宜提重物，也要避免同房。怀孕后3个月也是要适当的减轻运动以及劳动。另外，孕期一定要按照医生的建议定期做产检。