怀孕血压低吃什么食补

怀孕血压低吃什么食补

女性怀孕时,如果血压太低就会对身体产生一系列的影响,进而会影响到肚子里的胎儿发育。孕妇一旦严重低血压,就有可能会引起浮肿胎儿因缺氧而出现宫内窘迫综合征。那么,怀孕血压低吃什么食补呢?

怀孕血压低可以适量摄入一些食用盐,盐分进入人体的血液中,适当的引起血压升高。如果盐分摄入过多的情况下,容易引起高血压,所孕妇摄入盐分的同时,也可以多喝水。生姜也有提高血压的作用,孕妇可以把生姜加到菜里面食用。

怀孕血压低,最重要的就是补充充足的营很多。营养不良或者体重比较轻的孕妇容易出现血压低,这种情况下,可以多吃补气血的食物。比如说最常见的肉类,乳制品。如果有条件的情况下,还可以用鸡肉加上一点温补的中药煲汤,但要注意请教医生是否适合食用。

血压低的孕妇要避免吃能够有降血压作用的菜,比如说海带冬瓜这些菜品既比较寒凉,又能降低血压。孕妇为了升高血压也不能只吃肉类,应该荤素结合,一些像土豆、南瓜这样的蔬菜既能补充能量,也富含膳食纤维,对孕妇的各个方面都有帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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