艾叶生姜红花水泡脚好吗

泡脚时冬日里最舒服的一件事情，泡完脚之后就可以睡个好觉，那么，但是泡脚的配料有很多种，有艾叶有生姜有红椒，那么，如果是艾叶生姜红花泡脚的话，对于身体来说，又有什么特别的好处？让我们一起来了解一下。

艾叶生姜红花水泡脚的程序

艾叶红花生姜泡脚可不是简单地打上一盆热水，然后把艾叶、红花和生姜扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把20克左右的红花、艾叶以及少量的姜放到锅里加水，先用大火煮开，然后继续煮5至10分钟，取汁用来泡脚就可以了。你煮的水不够多的时候，也可以将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

艾叶生姜红花泡脚的好处

艾叶红花和姜具有很好的温阳活血化瘀的作用，可以用来泡脚，适合阳虚血瘀导致的月经不调等症。红花是活血化瘀，同时艾叶和生姜是散寒温中的药物，熬水泡脚可以驱寒，活血。最好睡前泡，注意水不要太热，最好泡的头微微出汗为宜。但是不宜过久。

通过以上内容，我们可以知道，艾叶泡脚对于人体来说有着非常好的功效，如果身体有火或者身体比较虚的人来说，可以试着就一种药材来泡脚，渐渐适应之后，药材再一点点增加。对于人体来说也是极好。