白茶哺乳期可以喝吗

说到白茶，其实和红茶黑茶一样，都是具有某种功效的养生茶，白茶适合很多年龄层的人群服用，那么哺乳期的妈妈可以喝白茶吗？白茶具体有什么样的功效呢？如果你是一个喜欢喝白茶的哺乳期妈妈，不妨看看这篇文章。

产后妈妈在哺乳期间其实最好别去喝白茶，不仅是白茶，凡是浓茶也不能喝。这是因为如果妈妈们在哺乳期间喝了浓茶，就很可能会让超量的咖啡碱进入体内，咖啡因可以通过乳汁潜进宝宝体内，这就相当于间接导致了宝宝出现神经亢奋，这样夜啼和失眠症状会大大增加。

除了哺乳期妈妈，还有这些人在喝白茶时也要谨慎：

1.孕妇

孕妈妈可以少量喝茶，但千万要记得也别去喝浓茶，这是因为茶水中的咖啡碱、茶多酚等物质，同样可以影响妈妈身体中胎儿的发育，甚至导致胎儿出现畸形。

2.贫血患者

由于白茶里含大量鞣酸，可跟患者身体里的铁元素结合，导致不溶性终和物的生成，这些化学物质是潜在危害，最终会进一步阻碍患者对铁元素的吸收，这样一来，贫血症状就更加严重了。