孕期一般是多少个月

孕期一般是多少个月

很多女性自己怀孕了都傻傻不知道,看到自己月经推迟几个月担心自己患上疾病,才慌慌张张去医院做检查,才知道自己怀孕了,对女性来说能了解孕期相关知识很重要,生活中才能做好护理工作,让胎儿健康成长。那么,孕期一般是多少个月?下面来看看吧。

孕期一般是多少个月

孕期一般是9个月零10天,就是人们常常说的孕39周,发现自己怀孕后要定期去医院进行检查,才能了解自身健康状况和胎儿发育情况,以便更好计算孕期和生产时间,另外怀孕期间要多休息,避免身体过度劳累,孕晚期要适当进行体育锻炼。

孕期要注意哪些事项

1.孕早期若是妊娠反应太强烈的话,可以吃新鲜水果,不要强迫自己吃营养高又油腻食物,此时胎儿未成型,不需要大量营养,强迫自己吃下去只会带来副作用。

2.一般到孕中期妊娠反应会消失,此时可以补充营养,平时应该多吃健康食物,比如高蛋白食物、鸡蛋、酸奶等,都是不错的选择。

3.胎儿6-8个月期间是骨骼发育重要时期,这期间需要补钙,多吃含钙高的食物,若是出现腿抽筋现象是缺钙表现。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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