坐月子能不能吃沙琪玛

可能产妇在坐月子的时候因为自己嘴馋而想要吃一点小零食，像沙琪玛这样的零食就成了这些产妇的首选，但是，她们也担心自己吃了沙琪玛可能会有不利的影响，那么，坐月子能不能吃沙琪玛？

坐月子能不能吃沙琪玛

在月子期间吃一点沙琪玛并不是什么大不了的事情，但是，吃沙琪玛的时候不能够吃太多，否则容易导致上火出现，因为沙琪玛是经过油炸处理以后的食物，它里面的热量高，而营养成分又非常低，除此以外，它还是一种消化起来相对比较难的食物，在吃完以后比较容易导致咽喉炎或者是口腔溃疡等等疾病，所以，作为产妇还是要控制一下吃沙琪玛的量。

坐月子吃什么

在坐月子时候所选择的饮食应该要首选一些比较容易消化而且营养相对丰富的流质食物，像罐头之类的食物虽然口感不错，但是，因为其中的糖分比较高建议尽量少吃点，如果确实想要吃在吃之前要先加热处理以后再吃，这样能够避免因为吃了罐头之类的食物而出现孩子拉肚子，另外，为了确保奶水的质量适当喝一些汤水也是有必要的。