孕妇胃不舒服怎么按摩缓解

胃是人体重要的消化器官，有不少人都出现过胃不舒服的情况，例如胃胀、胃痛等。在女性怀孕的时候，饮食量会比平时有所增加，而且因为活动量的减少，为动力也会降低，所以容易出现胃部不适。那么，孕妇胃不舒服怎么按摩缓解呢？

在孕妇感觉胃不舒服的时候，就可以按摩梁丘穴。有些女性在怀孕时吃了生冷的食物，这就容易出现胃痉挛的症状，这是非常痛苦的。而在发生胃痉挛的时候，就可以对梁丘穴进行按摩，这便可以很快的缓解症状。

胃痛是最为常见的胃部不适症状了，在孕妇感觉胃痛的时候，就可以按摩章门穴、期门穴以及中脘穴。在气运行不畅时，就容易引起胃痛。而且饮食邪气、心情不佳的时候，便可能出现气滞型胃痛。这时大家就可以按摩上述穴位，能够让胃疼症状很快的缓解。

孕妇的胃肠消化能力会减弱，容易有胃部不适症状，所以大家在平时应该做好护理，并且注意饮食，比如不要吃凉性食物，例如冰激凌、饮料等，而且山竹等寒凉水果也不要食用。另外，大家需要做好胃部的保暖工作，如果胃部受凉的话，就很容易引起胃疼。