碱性水果排名

水果是富含维生素的食物,女性朋友多吃碱性水果可以保持体内酸碱性平衡,而且多吃水果对身体和皮肤都很好哦。而且碱性水果里面含有很多的微量元素,能够给身体带来更多的微凉元素。那么碱性水果的排名是怎么样的呢?

水果大部分是属于碱性食物,因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素,在经过人体的消化吸收后,代谢出碱性食物,因此水果一般为碱性食物。碱性水果包括有柠檬、苹果、橘子、葡萄、苹果、小番茄等,碱性水果按照水果的寒凉性,分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果,具体的碱性水果有:

以上就是碱性水果的排名,各位亲们可以根据这个排名去选择自己想吃的水果。但是不要一直只吃同样的水果,要多方面摄取才能更好的平衡酸碱呢。