六个月的宝宝添加辅食吃什么

一般情况下，在宝宝六个月以后，身体的机能有一定的提高，身体需要的营养物质也会比较多，进行辅食的添加是必须面对的问题。但是，很多妈妈都是第一次做家长，对于添加辅食没有任何的经验，那么六个月的宝宝添加辅食吃什么？

首先，六个月的宝宝需要的营养物质比较多，母乳或奶粉不足以身体需要的营养。而且，随着宝宝年龄长大，对于食物的要求会有所增加，对于辅食的添加，在保证宝宝营养的需求同时，也要满足宝宝对于口味的需求。宝宝这个时候开始长牙，食物做的细腻一点，才不会影响到宝宝牙齿的生长。

其次，六个月月龄的宝宝可以吃很多的食物了，新鲜的蔬菜和水果都是不错的选择，可以在煮粥的时候，把这些食物选择两三种加进去，这样既保证了营养，又能保证食物的可口性。需要注意的是，肉泥需要到宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不要过早。

最后，宝宝虽然已经在长大，但是食量还是比较小的，在添加辅食的时候，不要过多的追求量的多少，要讲究逐渐增多的过程，才能符合宝宝成长的规律。