七岁小孩脚酸怎么回事

小孩子们很容易患病，所以家长们在平时要注意观察，以便及时的发现异常症状。有的孩子会出现脚酸的情况，要是经常有脚酸的感觉，便需要予以重视了，要及时到医院查找原因。那么，七岁小孩脚酸怎么回事呢？

七岁小孩脚酸的话，有可能的运动过量、剧烈运动导致的，比如孩子平时走路时间过长，就很容易出现脚酸的感觉。对于这种情况，并不难解决，只要避免孩子进行太过剧烈的运动，并且适量减少孩子的活动量就可以了。

孩子的成长速度很快，这便需要很多的营养，尤其是钙元素的需求量很大。要是孩子缺钙的话，也会出现脚酸的情况，而且还非常容易抽筋。这时候便应该补充钙元素了，例如给孩子服用钙剂、钙片。

如果家长想要给孩子补钙的话，不能够盲目的补充，而是需要去医院做一次微量元素检测，这才能确认孩子是否需要补钙和应该补多少钙。因为孩子体内钙元素超标的话，对于健康也是不利的。另外，在给孩子补钙的同时，应该多晒太阳，这能增加体内的维生素d，进而促进钙元素的吸收。