剖腹产坐月子能不能喝蜂蜜

每一位妈妈都是伟大，令她们很幸福的事情。人敬佩，因为处于怀孕时期的妈妈是很辛苦的，但是也是一件让当宝宝在妈妈们的肚子里呆了8-9个月时候，就会待不住想要往外跑。这时候，妈妈们可能会选择剖腹产，那么，疼痛可能会升级，在月子里也需要进行很好的保护才行。这样就会有妈妈提问，如果是剖腹产那在月子里能不能喝蜂蜜呢？又或者在月子里需要注意一些什么呢？

剖腹产月子能不能喝蜂蜜

可以的呢，一次不要喝太多就没事的呢，适量就好了。多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，蔬菜。不能吃辛辣的食物。月子期间可以喝蜂蜜水，有助于通便排毒。对恶露排出有点辅助作用，注意冲蜂蜜的水温不要太热，否则会破坏蜂蜜的营养。如果之前饮用蜂蜜不存在过敏的话，就可以饮用目前你完全可以放宽心态对待就好，蜂蜜本身有通便的作用，有利于肠道功能恢复，希望你不要存在压力。

剖腹产月子注意事项

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。

3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。

蜂蜜是一个老少皆宜的东西，具有一些营养保健功能和医疗作用，但是蜂蜜需要泡温水而不能是热水哦。同时，剖腹产的妈妈更要注意休息，注意营养的均衡，补充一些蛋白质之类的促进吸收。也可以做一些适当的运动来促进体质的增强！