小孩牙齿没长好是缺什么维生素

牙齿发挥着重要的作用，只有牙齿健康正常，才能很好的咀嚼食物，孩子出生后牙齿会逐渐长出，刚开始长出的是乳牙，等到五六岁后，乳牙就会慢慢脱落，恒牙开始萌发，为了让孩子长出整齐洁白的牙齿，父母在孩子长牙的时候就要加注意，不过，小孩牙齿没长好是缺什么维生素？

小孩牙齿没长好通常是缺钙引起的，钙物质对人体而言很重要，它可以促进骨骼发育，巩固牙龈，因而父母要及时给孩子补充钙，例如鸡肉鱼肉，还有鸡蛋和牛奶等，都是含钙量丰富的食物，平常还要多带孩子到户外活动，促进钙物质的吸收。

整齐的牙齿往往能给整体形象加分，因此父母要给孩子做好护理，避免孩子的牙齿长的不好。为了能让孩子的牙齿长好，父母要培养孩子养成良好的习惯，坚持每天早晚都刷牙，吃完饭还要漱口，以清理口腔中的食物残渣。

掌握正确的刷牙方法也很重要，如果刷牙方式不当，就容易对牙龈造成损伤，也会引起牙龈出血等现象。孩子平常要多吃些健康营养的东西，不要吃太多甜食，还有碳酸饮料也少喝。