宝宝最简单的辅食怎么做

宝宝最简单的辅食怎么做

要给宝宝准备辅食的时候,一些新手妈妈就处于非常紧张的状态,自己从来没有准备过辅食,厨艺能力又非常的有限,买了专业的辅食书回家看过后发现烹饪的难度也很高,于是就想要找写简单的辅食制作的食谱。那么,宝宝最简单的辅食怎么做?

1、米糊

这是最简单的辅食,直接将大米去打成米粉之后,需要做的时候用沸水煮开调制即可。

2、米汤

就是粥上面的一层汤,做法跟煮粥是一样的,你按照煮粥的步骤来完成它就可以了,然后将最上面的一层米汤取出来给孩子喝即可。

3、蛋黄糊

把生鸡蛋煮熟后,将里面的蛋黄取出来研磨成粉状,然后用开水冲开调制成糊糊给孩子喝即可。建议给孩子调制蛋黄糊糊的时候,不要太稀,最好是能够达到米糊的粘稠度。

4、蛋黄泥

做法跟蛋黄糊大同小异。

5、土豆泥

新鲜的土豆将皮削干净了,放入高压锅里面隔水蒸熟了后,再放入少量的水或是骨头汤调匀即可。

宝宝最简单的辅食有很多,但是家长也不能够为了方便一味的给孩子准备简单的辅食,需要懂得给孩子准备营养均衡的辅食才可以。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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