羊奶中的营养成分更加全面，而且脂肪分子比较小，更容易被人体所消化吸收。尤其是对于肠胃功能不好的宝宝来说，喝羊奶更加适合，但市面上的羊奶牌子多到令人眼花缭乱。到底哪个牌子的羊奶好呢？下面听听妈网们的经验分享吧。

妈友宝儿：市面上的羊奶粉大多都是国产牌子的，如果想买进口的，可以买karicare、适宝康和卡洛塔妮，这三个品牌的口碑不错 ，而且奶源都来自出名的新西兰。

妈友bibi：加贝艾特羊奶粉不错 ，根据宝宝出生特性而开发出来的食用奶粉，可以满足到不同年龄段的宝宝的营养需要。

妈友小文：英优儿金装羊奶粉适合较大的婴儿，里面特别添加了共轭亚油酸等八大独特母乳化营养免疫因子，可以增强宝宝的免疫力。

妈友susan：御宝爱心系列羊奶粉口感香醇，基本除去了膻味， 而且还特别添加了免疫活性球蛋白等多种营养成分，对于提高宝宝的免疫力有帮助。

普遍来说，羊奶的价格要比牛奶的要贵，主要原因是羊奶的奶源不够充足。下面让我们来看看常见品牌的羊奶的大概价格是多少吧。

如果是宝宝喝的羊奶粉，按适用阶段分：一段每罐900g的价格大概是280元；二段每罐900g价格的大概是240元；三段每900g的价格大概是180元。当然不同的牌子的价格也会大有差异，尤其是进口和国产之间的差异比较大。如果是成人喝的羊奶，价格稍微便宜一点，400g规格包装的价格大概60-110元。

另外，提醒大家的是尽量选择在大商城购买，不但品质方面比较有保障，而且价格来说也比较实惠。

相对来说，羊奶的价格要比牛奶的要贵。那么在营养价值上面，它是不是真的物有所值呢？如果你并不了解，那必须得来看看了，一定会让你发现惊喜。

羊奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。其中，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

在古书《本草纲目》里面也提及到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”羊奶不但有营养价值，而且有食疗价值。在中医上，人们常把羊奶看作是对肺和气管有益的食物。 因此，羊奶对于人体也是大有好处的。

羊奶的营养价值虽然高，但是我们要注意喝羊奶的时间。因为人体在一天二十四小时之内对营养的吸收率是不一样的，我们要选择在吸收好的时段喝羊奶，才不导致营养物质白白浪费。那么羊奶什么时候喝好呢？

我们最好是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

上面上的羊奶品牌多到让人眼花缭乱，在买给宝宝选购羊奶的时候往往让很多妈友无从下手。到底如何选择适合的羊奶呢？

1、看月龄段。现在的奶粉都很人性化，根据宝宝的月龄段推出不同产品。所以妈友们要留心，不同月龄段的配方是不同的，要买到对应的羊奶粉。

2、看羊奶配方。一般的羊奶粉中的蛋白质和矿物质成分过高，而且叶酸的含量的过低。宝宝有不能从其他的辅食里面补充到叶酸，所以选择适合配方的羊奶。

3、看商品标示。为了宝宝的健康着想，不要贪图便宜买了来路不明的羊奶粉。妈网买羊奶粉的时候要选择提供售后服务的厂家 ，商品的各种标示是否齐全，在正规的渠道购买。

4、看宝宝的体质。每个宝宝的体质都不一样，妈友要根据实际的情况给宝宝选择合适的羊奶粉。