不知道你有没有过这样的经历，如果你因为痛经的折磨去看医生时，医生在开出药方之后总会建议你平常可以多吃艾叶煮鸡蛋，这对于治疗痛经是有好处的。那么，艾叶煮鸡蛋治疗痛经真的有那么明显的效果吗？

其实，艾叶煮鸡蛋治疗痛经的效果是因人而异的。因为痛经的病因是多样，有些女性日常生活习惯不健康，经常吃冷冻或者辛辣的食物。这些食物对娇弱的子宫都会有刺激的作用，日积月累，然后在女性身体最为虚弱的月经期间出现，造成痛经。另外在月经期间如果我们不注意保暖的话，也会因为外感风寒而引起痛经的。而对于这两种情况，吃艾叶煮鸡蛋并不能达到治疗痛经的效果。

不过如果你是因为本身宫寒而引起的痛经，那么吃艾叶煮鸡蛋就能达到很好治疗效果，因为艾叶有温经暖宫的作用，体寒的女性吃了之后有驱寒的作用。

说到艾叶煮鸡蛋治疗痛经的原理，就不能不说艾叶的功效了。艾叶性温味甘苦，是一种常用于治疗妇疾病的中草药，女性常用艾叶能有温经暖宫的作用。

我们知道，引起痛经的原因除了日常生活的不规律之外，还有另外一个重要原因就是体寒。在我国，大部分女性的体质都是偏寒，体质过寒会引发女性宫寒，而宫寒对于女性来说是很有危害的，它除了会导致痛经之外，还会引起不孕，所以中医理论中关于女性养生的一个很重要的方法就是驱寒。而艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛等功效，是妇科要药。而艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛，散寒止血，对于由体寒引起的有明显的治疗作用。

生活告诉我们，什么时间就该做什么事，在错误的时间做对的事只会浪费精力，空留遗憾。就像我们知道艾叶煮鸡蛋对于治疗月经不调很有效果，但是月经期间食用，不仅不能起到治疗痛经的效果，还可能会延长经期。这是因为艾叶具有温经通阳的作用，同时还有补血的功效，经期吃艾叶是会造成出血量增多，经期延长的情况。

所以，用艾叶煮鸡蛋治疗痛经的最佳时间是月经前或月经过后。疗程多久看个人体质，一般来说可以从月经过后开始吃，一直延续到月经来的时候停止食用，每天早上煮一颗鸡蛋吃就足够了。

艾叶煮鸡蛋有温经止痛，散寒止血之效，是治疗痛经简单又可行的方法，还被痛经所困扰的美眉们可以试着跟妈网百科一起来学学怎么做！

做法一

材料：艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克

制作：

1、将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用。

2、红糖切成屑。

3、鸡蛋煮熟、去皮。

4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内，在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖，置武火烧沸，再用文火煮8分钟即成。

做法二

材料：艾叶、鸡蛋、油、盐

做法：

1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水；

2、洗净的艾叶，小盘里打入3个鸡蛋（根据自己的量而定）；

3、艾叶切碎，鸡蛋打散；

4、锅里烧开水；

5、水煮开后倒入艾叶煮开；

6、倒入鸡蛋液煮开；

7、煮开后转中小火；

8、下适量盐、油煮开即可。

“是药三分毒”是很多人都懂的道理。所以我们在食用中草药前必须了解它的属性。艾叶煮鸡蛋中的艾叶是有小毒性的中草药，长期使用艾叶，可能会对神经造成抑制，医学上也是多用来外用，不提倡内服。但是，老一辈的生活经历告诉我们，艾叶煮鸡蛋对一般人是没有副作用的，或者说，她的毒性小到可以忽略不计。

虽然说艾叶煮鸡蛋有温经暖宫的作用，长期服用能治疗月经不调的妇科疾病。不过如果你是过敏体质的人，妈网百科建议您食用之前先咨询专业的医生。此外，在食用一段时间身体调理完后不建议继续食用艾叶煮鸡蛋。