通常说的产程延长，是指强烈的宫缩也不能达到预期的临盆状态。这有可能是两种情况造成的：一是宫口不能完全张开，二是宝宝的头部不能降到产道。医生会仔细监控每个分娩阶段的时间，一旦发现产妇所用的时间超过了一般正常水平，会诊断为难产，并且迅速地处理：借助产钳，或者进行剖腹产。

如遇到产程延长的情况，各位准妈妈们要调节好自己的呼吸，谨遵医生的指导，减轻心理负担，帮助宝宝更加顺利地分娩。

对于有多次分娩经历的产妇，产程延长，即俗称的难产，是很容易判断出来的。初产妇的产程本来就很长，医生和助产士会根据产妇的身体情况和监控中的宝宝的状况，来确定是不是难产。如果产程过长，长时间得不到食物的补充，产妇会变得过于疲惫，或者不能有效地用力，这些都会很快被做为难产，而做出相应处理。

如果由于产程过长，而使得宫缩过弱或失去规律，子宫的肌肉有可能不能有效地配合用力把宝宝推出来。医生和助产士会随时监控产妇的宫缩情况。如果宫缩的效率差是导致用不上力的唯一原因，医生会采取特殊手段来加强宫缩。

婴儿的臀位(头部没有转到对下)和背位(仰面朝下)是造成难产的主要原因。另外一种原因是宝宝的头部过大或者产妇宫口太小。如果宫口对于宝宝的头部来说太小了，难产就发生了。

对于初次分娩的妇女，如果在产前的最后几周里宝宝的体位还是很高的话，医生会怀疑你的产道和宝宝的头部不匹配。如果检查出来相差不是很大，医生会建议你仍旧试着顺产。同时也会相应地观察是否胎头最终会降下来。如果尺寸的差别太大或者胎头不能降下来，医生会建议进行剖腹产。

现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很多情况在分娩开始以前就可以预防了，所以各位准妈妈们不必过分担心。

产程延长如果得不到改善，就会对产妇及宝宝带来一定危害，具体如下：

1、子宫破裂。因为由于产程过长，子宫不断收缩，子宫的肌肉会被拉得很长、很薄，就有可能发生子宫破裂的危险。

2、胎儿死亡。胎儿在子宫内长时间受到宫缩的挤压，可能会导致胎儿的血液循环有短时间的中断，造成胎儿缺氧，或者会令新生儿呼吸困难，或者甚至会令胎儿死亡。

3、产后出血。经过长时间的分娩，产妇会十分疲惫，甚至衰竭，因而可能会造成产后子宫收缩乏力，导致产后出血。

4、母婴感染。产程过长，也可能会使新生儿感染肺炎、败血症，产妇子宫感染等情况的发生。

5、产妇痛苦。因为胎头前面很长时间的压在产妇的膀胱、尿道处，后面压迫直肠，会导致膀胱、尿道、直肠等地方血液循环不好，给产妇带来很大的痛苦。

不过，现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很多情况在分娩开始以前就可以预防了，所以各位准妈妈们不必过分担心。

现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很大程度上可以避免产程延长。另外在分娩过程中，产妇及家人也可以采取一些适当的措施，来预防产程延长现象的出现，主要有：

1、分娩的时候由家人陪伴。分娩期间，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪产妇说说话，分散她的注意力，降低产妇的害怕情绪。

2、听从助产士的指导。怎样使劲儿要听从助产士的提示，宫缩不严重的时候要深呼吸，以减轻疼痛；宫缩的时候要随着宝宝一起使劲。能够忍住的话就不要大吼大叫，因为那样会让你没力气。不要害羞，想想着快点让宝宝出来。

3、适当采取让产妇放松的措施。在分娩过程中，由家人或者助产士触摸产妇的紧张部位，指导她放松，要反复鼓励产妇，并且告诉她进展情况。或者给产妇说一些笑话，放些轻松的音乐等助产妇放轻松心情。

4、产前多走动走动，适当锻炼身体，掌握好适合自己的分娩姿势。分娩时放宽心情，不要太过紧张，也不要害怕。