内痔便血是由于大便干燥导致反复出血，给人的生活带来很大影响。很多人都会碰到这种情况，内痔便血十几天没好该怎么办？下面小编给大家几条建议，希望可以帮助患者早日康复。

1、要保持大便通畅，养成每天排便的习惯。多吃蔬菜水果可以防止便秘。如果已经出现便秘，可以多吃蜂蜜或者芝麻油，有利于通便，一定要少吃辛辣刺激食物。

2、保持的肛门的清洁。每天要清洁肛门，尤其是如厕后，要保持肝门的干燥，以免肛门感染加重病情。

3、加强锻炼，预防感染。痔疮破裂容易受到大便污染而发炎。所以，内痔便血可是适当服用通便、消炎止血的痔疮膏，除此之外要加强锻炼，促进血液循环，减少痔静脉的压力。

4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

5、内痔便血可以受多种因素引起，所以平时个人一定要注意卫生，养成良好的生活习惯，不要久蹲久坐，多锻炼，可以加速内痔便血的恢复。

内痔便血的主要症状就是大便干燥、反复出血。如长期便血则会造成贫血，导致病情加重。那么，内痔便血的症状主要有哪些？下面小编就为大家介绍一下内置便血的症状。

内痔便血的症状主要有以下几个：

1、疼痛

如果只是单纯的内痔是不会出现疼痛的，只是感觉肛门坠胀、排便困难。如果肛门发炎肿胀，大便出血就会产生疼痛症状，如脱出没有及时复位，会导致溃烂坏死，加重疼痛，坐立难安。

2、痔核脱出

痔核脱出是内痔便血的晚期症状。一般是先出现便血，后有脱垂。由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，导致出现脱出现象，排便后会自行收回。

3、粘液流出

内痔便血会导致分泌物增多，尤其是到内痔便血晚期状态，由于肛门括约肌松弛，会导致分泌物从肛门流出。轻者排大便时流出，重者会出现自然流出现象。

以上就是内痔便血的常见症状，希望通过了解以后在平时的生活中要做好预防，以免疾病加重给自己造成不必要的麻烦。

内痔便血是一种间断性的便血状态。内痔便血的原因有很多种，有的是大便干燥，用力排便引起的出血，也有的是内痔坏死脱落，导致大便出血，今天我们就详细的了解一下内痔便血怎么引起的。

1、久坐久站

内痔便血大多数是由于生活中不良因素造成的，比如长时间久坐或者久站，会影响到静脉的回流，从而使血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，从而诱发了疾病出现。

2、冷、热刺激食物

合理的饮食调理非常重要，吃多了生冷、辛辣刺激食物会直接反射到肛门，肛门如果受到冷、热刺激会使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，从而造成内痔便血。

3、肛门感染

肛门受到大便感染容易发炎，造成肛门肿胀，抵抗力不足，诱发疾病。

4、性生活不洁

很多内痔便血患者都是由于性生活不洁引起的，性生活如果不注意卫生，会引发肛门湿疹，阻碍局部血液循环，导致内痔便血。

5、生活习惯不良

内痔便血多发生于久坐的人身上，因为久坐会导致肛周血液循环不畅，而且还会对肛们产生压迫，这样就会导致内痔便血。

得了内痔便血怎么办？这个问题困扰了不少人，很多人平时对痔疮、便秘并不重视，以为过几天自己会自愈，但是发现病状不但没有好转，反而出现反复出血的症状。内痔便血就代表病情已经加重，一定要引起重视。

当发现大便出血时，一定要先暂停排便，如果继续排便会导致出血越来越多，排便不可用力过度，排便时不能看手机，久蹲会加重病情。

内痔便血时要想办法控制出血，可以用脱脂棉球按住肛门，可以达到止血效果，如果只是痔疮引起的出血，就要静卧休息就能马上止血。

穴位指压也可以达到止血的效果，用拇指按压梁丘可以快速止血、缓解疼痛。

内痔便血怎么办？要治疗内痔便血首先要改善我们的生活规律，每天定时排便，保持大便通畅。另外，要经常清洗肛门，保持干燥，饮食也要注意，以清淡为主，避免辛辣刺激食物，忌烟忌酒，多吃水果蔬菜，如香蕉、西红柿等，这些都有利于润肠通便。

内痔便血是常见的正常，很多人都认为内痔便血只是上火、痔疮。这个观念是错误的，引起内痔便血的原因有很多，而且危害也不小，必须要引起重视，以免留下后患。我们生活中也要预防内痔便血的发生，那么，怎么做可以预防内痔便血？下面给大家介绍几个简单的方法。

1、饮食清淡

要预防内痔便血，饮食最为关键。宜吃清淡食物，少吃辛辣、油炸、烧烤类食物，这些食物不但不利于消化，而且刺激很大。多吃水果蔬菜及高纤维食物。多喝水，多吃香蕉、苹果、蜂蜜，这些都有利于润肠排便。

2、定时排便

良好的生活习惯也非常重要，要养成每天定时排便的习惯。排便时间不宜过长，5分钟左右最佳，现在很多热上厕所喜欢看手机，加长了排便时间，对肛门非常不利。

3、保持肛门清洁

预防内痔便血还要注意保持肛门清洁，便前便后可以用温水清洗肛门。

4、润肠通便

每天早上起床喝一杯凉白开水，促进肠蠕动，有利于润肠通便。

5、加强锻炼

预防内痔便血不宜久坐或久站，适当运动，保持轻松愉快的心情。